人生100年時代をより若々しく楽しくいきるヒントは〇〇〇にあった！

熊本と長崎に行ってお彼岸を迎えました。

占星術的には秋分の日はゲートに関係するとか何とか？

お試しごとのような感情が揺さぶられるような出来事を

体験する方もいらしゃるかもしれませんが、

 

自分の「元氣」「普通」「平常心」はどんな感じか

わかっていますか？

 

 

秋分の日は昼と夜の長さが半分半分で

中庸、ニュートラルといいます。

 

ブレていない状況を中庸といいますがなかなか

それがわからないのよ〜

と思われるかもしれませんが、

日常で氣づける簡単な方法があれば知りたくありませんか？

 

「迷って決められない」

「自分の選択に自信が持てない」

などなど、大人になっても優柔不断で、

形にできないという方も少なくないのですが、

自分の真ん中の心で選ぶとベストが選べると言われます。

 

 

沖縄のFさんこと普天間直弘先生には

コンビニで飲み物を買う時も

一つ一つ自分のベストを選ぶことを習ってきました。

 

 

ピンポン、ブブーなど

お菓子選びのテストがある魔法学校も主催して今では

9年目を迎えました。

 

実は人間は「思考」で選ぼうと損得勘定が働いたり、

人にどう思われるか？とか、人に認められたいとか、

それを選んだら、やったらどう思われるか？

とつい他人を意識していまします。

 

 

そうすることで、直感から行動へと移れないので、

結果として現状が変わらない、もしくは状況が悪化する

ということがあります。

 

 

風の時代と言われる年になってきましたが、

行動すれば結果が出やすい時でもありますが、

周りの言うことをまともに聞いたら自粛とか

外に出ない、営業しないとか、行動を阻害、制約するような

事ばかりです。

 

 

自分の「普通」普遍的に通じる状態を保てば

そんな周りの環境や人の意見に左右されることなく行動できます。

 

 

普天間直弘先生の言う「中庸」を身体で検証できるのが武学。

ブレないか、身体をそっと押して検証します。中庸ニュートラルだと押してもグラつきません。長崎　諫早市　稽古会↑

 

身体をまずニュートラルにして食べ物などを選んだりすることで

思い込みや、先入観が取れていき、

ベストを迷いなく選択できる身体になって行きます。

 

たくさんの食べ物からベストな食べ物を選ぶ　フィジカルクエスティングシステムテスト↑

 

昨年武学士レノンリー先生の本「お辞儀のチカラ」が出版されました。

鹿児島で2020年の12月沖縄で2021年3月に出版記念イベントを

アスターアートで主催させていただきました。

 

 

そこで氣づいたのは

レノンリー先生が色白になって痩せて若返った事です！！

 

その秘密は何だろうとインタビューしてみました。

 

その秘密は

大根スティックと「サウナ」でした。

 

レノンリー先生は今年50歳になられましたが

なぜか年々若返っているのです！！

 

ムムム〜

 

 

最近はやっている「サ活」とは何でしょうか？

と、仙台でリー先生に直伝させていただきました。

 

そして、今回熊本には本格フィンランド式サウナがあると

情報を知って、

リー先生に学んだサウナの入り方をして

みたら〜　どんなことが　起こるのかな〜〜〜！！

とウキウキ、ワクワクチャレンジしてきました。

 

 

今回武学士レノンリー先生の初熊本ワークショップは

「サウナ活動」をテーマとしたイベントを12月に

開催いたします！！

 

人生100年時代を言われる中、なかなか病気の人は減るどころか、

医療崩壊など世間は健康不安でいっぱい！

でもそんなのカンケーね〜！

おっぱピ〜！！

なぐらい武学をやっていると全国大移動していますが

疲れ知らずで動ける身体になる秘訣をレノンリー先生から

直伝いただける九州今年最後のチャンスです！！

 

限定数参加募集本日より開始いたします！！

3年前に出会った「武学」という古来から伝わる叡智を

武学士レノンリー先生に学んでいますが、

 

2020年12月鹿児島↑

 

 

今年2021年3月に沖縄レノンリー先生イベントをするために

先生をお迎えに行った時に驚いたことがあります。

 

 

それは・・・

 

リー先生が若返って痩せて色白になっていたことです！！

 

 

2021年3月沖縄

 

 

「先生！何やったんですか！！」

 

「〇〇〇です！！」

 

 

え〜〜〜〜　何ですかそれは！！

 

 

 

 

「サ活です。」

 

 

え〜〜〜〜

 

「何ですかそれは！！」

 

 

「僕はサウナ大好きです！！」

 

「お〜　サウナ！！」

 

 

そして、今回仙台でレノンリー先生に

サウナの入り方を習いました。

 

 

 

サウナを食事に例えると

 

サウナは　サブ

水風呂は　メイン

外気浴は　デザート

温泉は　イベント♨️

 

！！！

 

言われた通りにやってみました！！

 

すると・・・

 

 

整った〜〜〜！！！

 

 

嫌なことも忘れ、

心もスッキリ、

身体もサッパリ！！

お肌ピカピカ✨

 

なんと、

身体のポカポカが

その後も続きました。

 

そんな秘密を知りたくないですか！

 

今回　レノンリー先生を

火の国　熊本阿蘇にお招きして

「サ活」をテーマに

ワークショップを開催いたします！！

 

人生100年時代を健康に

面白く、楽しく生きるヒントがいっぱいです！！

 

 

宿泊コースと

ワークショップのみ参加と２コースございます。

 

サ活初参加の方はフルコース（宿泊）か

1日目の開門ワークショップのみ参加可能です。

 

2日目入門編に参加するには事前に「サ活コミュニティー」（有料）に

入っている方のみ参加可能です。

 

 

＜目的＞

①【仕入れ】自律医療で自分で自分を整える方法を知る。

②【体得・活用】周りに良い影響を与えられるサ活指導者育成。

 

 

＜講師＞

レノンリー先生

 

＜内容＞

サウナ、冷水、外気浴に入る時に身体を使って

瞑想する方法を体得する。

 

禅や般若心経などの身体で

体感し、実践する方法とは？

 

室内でお話を聴いて、身体の使い方などを学び、

サウナや入浴施設へはそれぞれ男女別にお入り頂きます。

 

 

 

＜日程＞

12月13日（金）

①14時～17時　サ活開門WS 　阿蘇熊本空港エミナースホテル

　https://www.kumamoto-eminence.com/

 

②17時～19時　サウナ&温泉

③19時～　弥栄　ホテル内レストラン

 

 

12月14日（土）

①10時～13時　サ活入門WS  益城町体育館

https://www.kumamoto-ymca.or.jp/mashiki/12909.html

 

②15時～　　　熊本市　湯らっくす　サウナ

https://www.yulax.info/

 

解散　サウナ終了後　解散