・何をしていいかわからない
・何もする気にならない
・何をしても楽しくない
・何からしていいかわからず、
何もしていない…
「もう何もかも嫌になった〜！！！」など
そんな心が散漫で思考がまとまらず、
行動にまで落とし込めないので
何も現実が変わらないと嘆いていませんか？
人はインプット中心の人から与えられたことを
やり続けたり、
自分で行動を選択、決定せず
自分以外の誰かの選択や決定に従ったりすると
自分で考えて行動できなくなってしまうのです。
自分の内側インナーボイスと言いますが、
自分の中に答えがあって
外に答えはありません。
やりたいことが見つからない
何をしていいのかわからない
何もしたくない…
と言う意欲、モチベーション（動機づけ）の問題は
「感情」にあります。
自分の喜び、怒りなどポジティブとネガティブ
喜怒哀楽をアウトプットすることから
自分のやることが見えてくるのです。
自分の人生の目的「志」が見えてくる質問。
「あなたはどんな時に喜びを感じますか？」
その次が
「あなたはどんな時に嘆きを感じますか？」
嘆きとは怒りや悲しみ、
辛かったこと、苦しかったことなどのことです。
自分の感情を感じてアウトプットし、
そこから自分のミッション志を出します。
「感情」→「志、理念、目的の明確化」です。
その次のステップが「ヴィジョン」
自分が何を得たいのか、
「得たい成果」を決めます。
BE→DO→HAVEの
「HAVE」を成果とします。
その次が、それが得られたらどんな感情が得られるか？
「最高ハッピー⤴︎」とか「満足！！」とか
先に感情をイメージします。
それから「行動」すればいいのです。
このステップを飛ばして、
セミナーなどに参加して
いきなり行動しようとするので、
「まずやることが決まらない」ということに
なりがちです。
人生設計の設計図の書き方を知らずに、
いきなり家を建築するようなモノです。
SNS集客ツールの選別で言うと
「インスタがいいんですか？」
「TicTokがいいんですか？」
サービス内容で言うと
「心理カウンセリングがいいのか？」
「アロマトリートメントがいいのか？」
「コーチングがいいのか？」
などやり方「手段」に迷う方も多いのですが、
樹木で言えば枝で迷っているようなもので、
幹の部分はその人の内容、コンテンツなので、
自分がやりやすく、続けやすいものを選んで
継続することが「得たい成果」に繋がります。
大事なのは「目的」です。
目的を果たすにはどんな手段がいいのか？
迷うのであれば
全部一通りやってみれば
それが有効か、そうでないかわかります。
自分の頭の整理がわからない方向けの
最初のセッションもしていますので
そういう方は志ワークをお申し込みくださいね！
5/28. 6/14, 6/16, 6/19
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