「行動できません」
「形にできません」
「現状を変えたいのに変わりません」
などなど、自分が変わりたいのに変われない、
人のこう動いて欲しいのに動いてもらえないなどなど
よくある悩みがありますが、
「なぜ人はこのように行動するのか？」
「なぜ人は行動しないのか？」
ということを研究してみました。
自分の人生をもっとよくしたい
世の中を良くしたい…
人の心の中にはいろんな想いがありますが、
「想い」が変わると 行動が変わります。
しかしながら自分の行動をどう変えていいのか
ほとんどの人はわかりません。
また、行動を変える必要を感じなかったり、
行動パターンを変えたくないという
現状維持バイアスというものがあります。
人生を変えていくには「目的」と「目標」の設定が必要です。
ある目的と目標のある女性とミーティングをして
「過去の自分の1日の行動を朝起きて寝るまでを書き出してみて！」
とやっていただきました。
昨年から自分でできることで開業して収入が稼げるようになってからの
行動で、以前やっていなくて、今やっていることは何ですか？
と聴いたら…
「人に連絡すること！」
ということを1日の行動の中で始めたそうです。
つまり自分から「contact コンタクト」を
自分以外の誰かにすることです。
そして、今自分で仕事をするようになって
時間の使い方が変わってきていることに気づかれたのです！！
行動が変われば、時間の使い方が変わり、
収入の入り方が変わる…！！！
人口のほとんどの人が時間労働者です。
労働するパターンは実は
学校教育を受けている時に行動パターンを形成します。
産業時代の生き方は繰り返し同じ行動をすれば
お金をもらえるという暮らしで良かったかもしれません。
しかし今は情報社会。
どういう情報を持っているかでその人の人生が左右されます。
しかし、その情報で行動を左右されます。
例えば
「今日は肉の日だからあの店に行けば半額で肉が買えますよ！」
と知ったら、家を出て車に乗り、その店まで行って買い物に出かける人が
多いでしょう。
私もきっとそうします笑
しかし、
「縄跳びをしたら痩せますよ！」と聴いても
継続し続けしないと結果が出ないので
そこには強い目的意識が必要です笑
人生を変えるためにまずやってみるといいのは
「自分の1日の行動を書き出す」ことです。
それが理想のライフスタイルではないのであれば、
理想の1日の過ごし方を書いてみるのです。
そうすると人は「書けない」ものです笑
ですから、他人の行動で取り入れた方がいいと思われることを
日常の動作の中に入れるのです。
単純に自分から誰かに話しかけること、
連絡を取ること、
そんなことから人生が変わっていくとするなら
やってみる価値があると思います！！
その他行動に関する気づきについてスタンドFMで発信しましたので
聴いてみてくださいね！！
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