あなたは「2025年問題」を知っていますか？
今世界で感染症、戦争など問題が勃発していますが、
もっと前からこの問題にいつか遭遇することになるだろうという社会問題の一つに
「2025年問題」があります。
2025年問題とは？
2025年、いわゆる「団塊の世代」800万人全員が75歳以上、
つまり後期高齢者となります。
2025年問題とは、超高齢社会が訪れることで生じるさまざまな影響のことです。
つまり後期高齢者となります。
2025年問題とは、超高齢社会が訪れることで生じるさまざまな影響のことです。
今2022年ですから後3年です。
私の両親ももろ団塊の世代で、地域もそんな人がたくさんです。
医療と介護に関する問題の影響が生活を圧迫するのが
税金負担など、労働人口に対して、支えが必要な人の数の方が多いことで
生じることが予想されています。
病院通いが一番お金がかかるのです。
つまり、健康でいることが一番価値があるのです。
2011年私は学校の先生を辞めた年に、
15年の通院生活を卒業し、
自然療法で身体をケアし、
自分の身体は自分で守ることをテーマに活動をし続けています。
一見最近は他の仕事の方が圧倒的に多いのですが、
常に健康第一！というマインドは持ち続けています。
「健全な魂は健全な肉体に宿る」とはまさに真理で、
健康を維持することは自分の人生そのものを大事にすることです。
さらに、自分だけでなく、家族の健康も医療や他人に任せるのではなく、
自衛手段が必要です。
今年の春からは「からだにいいこと！」をテーマに
ワークショップを開催していきます。
第１弾で母のお友達に朝の健康ワークショップを開催しました。
早朝ですがたくさんお集まりいただきました！
香りが認知症予防にいい！というアロマセラピー講座も
昔やっていたので、
レモンとローズマリーの香りを嗅いだり、
足に塗ってからスタートでした。
脳にダイレクトに刺激がいくので
シャキッ！とします。
足指を回して、腰痛予防。
テニスボールで肩甲骨と筋肉はがし
結構気持ちい〜
身体の電流の流れを整えて、
人とぶつかりにくくなる方法や、
天地一体となり、
呼吸もしやすくなるポーズなどして元気はつらつ！
今日が一番若い日！！
で終了でした！！
健康モデル町内会を目指します！笑
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