反り腰

健康法

デスクワークの「腰痛」がいつも間にか「武学」で良くなっていた話

スマホやインターネットの普及していく時代に生きる私たちですが、 そういった生活環境での身体の使い方で、 いつの間にか身体に負担をかけてしまったりすることがあります。 私も朝から晩までパソコンに向かう...