空手

健康法

人を前向きな気持ちにさせる武道の呼吸の秘密

自分の「心」はどこにあるのか? 「心」とというと「心臓」ハートの胸のあたりを 思いがちですが、 「精神」はどのにあるのでしょうか? 武道の世界では 「丹田の中に精神を入れる」 ...
健康法

幾つになっても「老化」しない秘密、知りたくありませんか?

今日は中秋の名月十五夜であり、牡羊座の満月です。 先週秋分を迎え新しい流れ、サイクルのスタートが始まりつつありますが、 自分にとってどのような成果、結果をもたらすサイクルの土台を作る 2023年残り3ヶ月となりそうです...
武学

世界を一つにする身体表現の世界「武術と武道」

全ての争い、戦争、差別、貧困がなくなるにはどのようにすればいいのか? こういった壮大なテーマに取り組む「武学」に関わって4年目ですが、 争いを生む原因の一つが「言葉」と「お金」だったりします。 全ての言葉とお金の概念が...