人間関係 サウナ対立 思い込みや恐怖を手放し「本当の自分になる」究極の放禪行とは? 2022年12月25日 人間が生きる中で こんなはずじゃなかったのに! という思い通りにならないことや 何、何がああだから 今がこうなんだ! と何か環境や時代、他の人が原因で何か不都合が起きているとか なかなか思った通りにならない〜 と嘆くことを誰しも経験します。 こうして欲しかったのに、してくれなかった・・・ とか、 こうして欲し... のんちゃん
健康法 サウナ禅 スティーブ・ジョブズがiphoneを発明したやり方をサウナで体得する方法とは? 2021年11月16日 突然ですが、iphoneを発明したスティーブ・ジョブズがiphoneのアイデアをひらめく時どうやってしたかご存じですか?実は「禅(ぜん)」をしていたのです。「禅」と言うと禅寺とかに座って瞑想しているイメージがありますよね。自分の思考をゼロにして「空」クウの状態にしてそれを維持、キープするのを「禅」と言います。私も過去美... のんちゃん
武学 サウナ 人生100年時代をより若々しく楽しくいきるヒントは〇〇〇にあった! 2021年9月20日 熊本と長崎に行ってお彼岸を迎えました。 占星術的には秋分の日はゲートに関係するとか何とか? お試しごとのような感情が揺さぶられるような出来事を 体験する方もいらしゃるかもしれませんが、 自分の「元氣」「普通」「平常心」はどんな感じか わかっていますか? 秋分の日は昼と夜の長さが半分半分で 中庸、ニュートラルといい... のんちゃん