呼吸

健康法

息のしづらさは、生きづらさや、行き詰まりになるので、まずは呼吸を整える

沖縄那覇市 ストレスマネジメント沖縄にて開催 沖縄の那覇で武学ワークショップを開催しています。自分の人生の方向性を決めて、どう行動していくかを決めるワークショップなのですが、まずは身体を整えるお辞儀のチカラを体得していただきます。焦...