大人の心の病の原因の一つに「インナーチャイルドが癒されていない」
ということがあります。
子どもの頃傷ついたことが癒されないまま大人になり、
人間関係がうまくいかない、
下手すると対人恐怖症とか、引きこもり、暴力、自殺などになってしまいます。
人には承認欲求というものがあって、それが満たされないと
人に認めて欲しいので、いわゆるクレクレ星人になってしまいます。
何かに取り組んでも、達成した感じがなく、
「自分はダメな人間だ〜」
と勝手に自己否定して落ち込んでいきます。
向上心を持って、もっともっと知識を得ないととか
資格を取らなきゃとか、自分にOKを出せないので、
永遠と外に情報や答えを求めようとして満たされません。
実はそのヒントは
ドリフターズにあった!?
いかりや長介が
「やっちまった〜 次行ってみよ〜!」と
毎回言うのは、自己肯定。
誰でも承認された日があるんですよ!
小二になった日!
誰でも賞賛された日があるんですよ!
小3になった日!
と高島亮さん↓
おざりょうFオンライン 母の日のインナーチャイルドの癒しより
つまり誰かに癒してもらおうとか、認めて欲しいと思わずに、
自分で肯定して、自分のできることをできるだけやるだけでいいよ〜♪
というオチなのでありますm(_ _)m
心が疲れているな〜とか
不安だな〜とか
心に思うなら、
氣軽に話せる人に話して、
「だからよ〜」
「だからよね〜」
「できることしかできないわよね〜」と
肯定していけば自然と自己承認欲求も満たされ
外に欲しがる必要も無くなっていくのではないでしょうか?
笑って眠れる これサイコー♪
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