明日8月20日は水瓶座の満月で、
風のエレメント水瓶のエネルギーにシフトします。
先日、関西に行った時に同級生に車で送って頂き、
「心はどこにある？」という話題になり、
マインド、ソウル、スピリットの
霊魂心の話をしてしまいました。
ちょっと怪しい話かもしれませんが、
同級生たちも空手や仏教をしていたので
臍下丹田にスピリットは宿るみたいな話で
みんなで納得してました。
心と言っても
英語にすると「heart」とか「mind」とか
言語にしたときに解釈などがそれぞれ違います。
自分の思考と感じること
脳と五感など脳で考えたりしている以外で
感じていることがあるわけですが、
それを言葉にした瞬間に人が認識している差が
あったりするので、
不思議と小学校以来会った人たちと
そんな話ができて面白かったです。
人間の意識には意識と無意識の２つの領域があるわけですが、
その意識、顕在意識で人は悩んだり、思考し、
雑念に苛まれています。
その顕在意識と潜在意識をつなぐトンネルの役割をしているのが
「呼吸」だと空手道禅道会小沢隆先生教えてもらいました。
私たちは未来を心配し、過去を後悔したり、
今ここに心あらず状態になりがちです。
武道の世界で対戦の時にそんな状態だとまず「勝てない」ということは
やったことがない人間でも想像がつきます。
これまで全く格闘技とかやったことのない人間でございますが、
ボクシングなど人と関わることに挑戦してみて、
これはまさに今ここに意識しないと、
パンチがミットに当たらない〜〜〜^^;と
練習に励み始めました。
今ここに集中すること、
有意注意力というそうです。
鬼滅の刃の全集中常駐みたいですね！
明日は小沢先生のオンラインサロンです。
心の世界を武道の世界から紐解くと！
めちゃわかりやすい心理学と禅の世界です。
どなたでも参加できて楽しいサロン禅道場へ
マインドフルネスなど興味あるかたは
ご参加お待ちしています！
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