不安

悩み

不安などの感情と付き合う方法

鹿児島では桜が咲き始めましたが 今日は雨です。春分の日も過ぎいよいよ今週は4月になります。 新しい新天地に行かれる方や、お引っ越しなど 生活環境が変わる方も多い時期でもあります。 新しい環境に行く前などは「どんな人たちがいるのか...
悩み

悩み、苦しみは独り占めできないので死んでる場合じゃない!話

「死にたい!」と思うほど心が苦しいとか 思った時に 「死んでる場合じゃないよ!」という話をします。 2年前の春、私は突然元夫から離婚を切り出され、 家に入れなくなり、途方にくれていました。 すると、お客様から...